- ahmed
Graine de chanvre - chenevis

Graine entière
Les graines entières, en plus des avantages cités ci-dessus, renferment un peu de fer et sont riches en fibres.
Elles se consomment pour leur croquant dans les pains, les pâtisseries et autres préparations crues ou cuites.
Si vous êtes adepte des #graines prégermées, vous pouvez également utiliser la graine de chanvre, 24 heures suffisent.
#Fairegermer la graine de chanvre peut par contre prendre jusqu'à 12 jours sans certitude du taux de réussite.
Après la récolte, les graines sont nettoyées par un procédé à air puis elles sont triées.
Dans un récipient hermétique et dans un endroit sec, vous pourrez les conserver jusqu'à 2 ans.